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年齢とともに気になってくる「骨の健康」。特に女性や高齢の方に多くみられるのが、「骨粗鬆症（こつそしょうしょう）」です。「ちょっと転んだだけで骨折してしまった」「最近、背中が曲がってきた気が…

日々の健康管理に欠かせない高血圧の治療薬。しかし、意外な食品がその効果に影響を与えることをご存じでしょうか？特に注意が必要なのが「グレープフルーツ」です。一部の高血圧薬と相性が悪く、注意が…