「サプリって必要？」高齢者飲む前に知っておきたい大切なこと
2026/03/02
「テレビで見て良さそうだったから」「お友達にすすめられて」 こうした理由で、気づけばサプリメントが食卓にズラリ…なんてこと、ありませんか？ 訪問看護の現場では、1日に5種類以上のサプリメントを…
加湿器が肺炎の原因に？在宅で気をつけたい“加湿器肺炎”と正しい使い方
2026/02/27
冬になると乾燥対策として活躍する加湿器。特にご高齢の利用者様や基礎疾患のある方には、喉や肌の保湿、風邪予防のためにも「加湿」は欠かせません。 でも実は、その加湿器が原因で体調を崩してしまうこ…
“汗＝毒出し”は誤解？医療の視点から見た本当のデトックスの話
2026/02/23
「汗で毒素を出す」「サウナでデトックス」など、よく耳にしますよね。 実際、汗にはそんな“毒出し効果”があるのでしょうか？ 今回は、医療の視点から「汗とデトックス」の本当の関係について解説します…
現代人に増える“汗腺力の低下” 〜その体の変化、気づいていますか？〜
2026/02/20
前回は、冬の発汗が体にいいという話をしましたが、そもそも「汗をかく力」そのものが弱っている人が増えているのをご存じですか？ 今回は、現代人に多い“汗腺の衰え”についてご紹介します。私たちの体に…
冬こそ見直したい発汗の力 〜冷え・むくみ・代謝の不調を防ぐ温活のススメ〜
2026/02/16
寒い冬は、汗をかくことなんてあまり意識しないもの。 でも実は、冬だからこそ“良い汗”をかくことが、冷えやむくみ、代謝低下の予防につながるのです。今回は「冬に汗をかくことの大切さ」について、日常…
高齢者のピロリ菌、放置のリスクと家族が知っておきたいこと
2026/02/02
「ピロリ菌、聞いたことはあるけど…うちの親も昔感染してたかも？」 「でも、もう高齢だし、今さら治療しても意味ないんじゃない？」 そんな声を訪問の現場でも耳にします。 ピロリ菌は、胃がんや胃潰瘍…
排尿がしみるのは膀胱炎かも？大人の排尿トラブルを訪問看護の視点で
2026/01/30
「最近、トイレでしみる感じがある」 「回数が増えたけど、熱はないし大丈夫かな…」 高齢の利用者様や、そのご家族から、訪問看護の現場でよく聞く声です。 排尿の違和感はとても身近なものですが、“歳…
胃ろうは「最後の手段」じゃない ― 訪問看護が伝えたい、食べる訓練と在宅ケアの考え方
2026/01/26
訪問看護をしていると、胃ろうの話題はとても繊細です。 利用者様ご本人よりも、ご家族の方が強く悩まれている場面に、何度も立ち会ってきました。 「胃ろうを作ったら、もう口から食べられなくなるんで…
歯の健康が全身に影響する５つの理由
2026/01/23
「最近、物忘れが増えてきた気がする…」 「食事のあと、むせやすくなった」 「やわらかいものばかり選ぶようになった」そんな変化を感じたことはありませんか？ 実は、お口の健康と全身の健康は思ってい…
その不調、病気じゃないかも？ 薬剤起因性と“薬の飲みすぎ問題”を訪問看護の視点で考える
2026/01/19
訪問先で、利用者様やご家族から 「薬はきちんと飲んでいるのに、なんだか元気が出なくて…」 「最近ふらつきやすくなったけど、歳のせいですよね？」 そんな声を聞いたことはありませんか。 薬そのも…
