胃薬を飲まないリスクと長期服用の注意点 2026/01/02 「胃薬、いつまで飲めばいいのかな?」 「痛み止めと一緒に出されたけど、胃は大丈夫だから飲んでない」 「飲み忘れたけど、まぁいいか」 訪問の現場で、こうした声を耳にすることはとても多いです。 胃…
年末に体調を崩す理由と対策 2025/12/29 「年末になったら急に頭がぼーっとしてきた」 「休みに入った途端、熱っぽくなった」 「病院が休みだから不安で…」 そんな言葉を、看護師さんもご家族も、もしかすると耳にされたことがあるのではないで…
無理しない大掃除で高齢者の体を守る 2025/12/26 年末といえば大掃除。昔ながらの習慣として、 12月になると「家中をピカピカにしたい」と張り切る高齢者の方も多くいらっしゃいます。 けれど、ちょっと待ってください。 私たち訪問看護師が現場でよく…
“朝の光”と“夜の画面オフ”で整える 在宅ケアの新・生活習慣 2025/12/22 日が短くなり、朝晩の冷え込みも感じる季節になりました。 こんな時期こそ、意識して取り入れたいのが「朝の光」と「夜の画面オフ」。 1日のはじまりに朝日を浴びる。 1日の終わりにスマホやテレビから…
“水をたくさん飲めば健康”は本当?―個々に合わせた水分管理の大切さ 2025/12/12 近年、SNSやテレビ、雑誌などでよく見かける 「水を1日2~3リットル飲むと健康になる」 「デトックス効果で痩せる」といった情報。 確かに水分は体にとって必要不可欠であり、意識的な摂取が推奨される…
腸を整えて、心も体も元気に!訪問看護師が伝えたい“腸活”の力 2025/12/08 最近「腸内環境」という言葉をよく耳にしませんか? テレビや雑誌、SNSでも“腸活”が話題に上がることが増えてきました。 実際、訪問看護の現場でも、 「お腹の調子が悪い」 「便秘が続いている」といっ…
採血後に肘を曲げて止血していませんか? 2025/12/05 「採血終わりました。少し押さえててくださいね」 採血後、自然と肘を曲げて軽く握ってしまっている利用者様を、 看護師として何度も見てきました。 採血後、腕を肘から曲げて“安心止血”をしているつも…
バルーンカテーテルの袋が紫になる理由とは? 2025/12/01 「えっ、なんでこんな色に!」 ある日、ご自宅で療養中の利用者様のお宅を訪問した看護師が、 尿の入ったバルーンカテーテルの排尿バッグを見て驚きました。 袋の中の尿が、まるでぶどうジュースのよう…
冬のあったか家電と高齢者の事故予防 2025/11/21 冬が近づくと、ご家庭でも「こたつでうたた寝」「ストーブの前から動きたくない」「寒いからつい電気毛布を長時間使ってしまう」などのシーンが増えます。とくに高齢の利用者様がいらっしゃるご家庭では…
冬場の子ども体調管理と訪問看護のポイント 2025/11/17 寒さが本格化すると、「この時期はどうしても子どもの体調が傾きやすい…」という声を、保護者さんからよくお聞きします。たとえば、 ・朝晩の冷え込みで布団から出にくくなったり、手足が冷たくなってぐ…